Mitfühlender Achtsamkeitstag (MBCLbased*)

Das Leben heilen

 

IN PRÄSENZ

 

Sonntag, 29. Juni 2025  | 10.00-16.00

Nur für ehemalige Kursabsolvent:innen

 

 

 

Wende deinen Blick nicht ab.

Schau weiter auf die verbundene Stelle.

Dort kommt das Licht in dich hinein.

 

Dieser Tag ist eine Einladung, eine Pause zu machen. Eine Pause vom Alltag, von den gewohnten Denkmustern und Gewohnheiten, die uns so oft von uns selbst wegtragen. Wir wollen nicht länger mit dem Leben hadern oder verhandeln. Wir entscheiden uns mit Bewusstheit und liebevoller Aufmerksamkeit mitten hineinzugehen. Mit einem offenen, verletzlichen Herzen, damit das Leben uns berühren und heilen darf.

 

Die ersten Stunden dieses Tages verbringen wir in Stille. Wir nutzen die Zeit zur Regeneration und für eine tiefere Anbindung. Der Verstand darf ruhen. Bewertungen dürfen leiser werden. Der innere Raum der Stille – und das weise, sanfte Mitgefühl – tragen dich durch den Tag. Widerstände dürfen schmelzen und du kannst wieder mehr aufatmen. Dein heilsames Selbst darf die Führung übernehmen.

 

Die Inhalte an diesem Tag sind:

• Verschiedene angeleitete Übungen und Meditationen (MBCLbased)
• Dyaden und Triaden
• Inquiry
• Zeit für Ruhe & Journaling
• Eine gemeisame Mittagspause

 

 

Ort: Seigutzudirselbst – Praxis für ganzheitliche Psychotherapie

Schliemannstr. 41

10437 Berlin

Zeit: 29.05.26, 10-16 Uhr

Anmeldung: 90 EUR

 

Ich bitte um eine verbindliche Anmeldung per Mail.

Wenn du noch Fragen hast, schreibe mir bitte eine Mail an: welcome@seigutzudirselbst.de

 

Von Herzen

Sabina